好好的洗個熱水澡當你洗澡的時候,你的注意力放在哪邊?是放在如何把身體洗乾淨嗎?除此之外,你還西裝外套發現了什麼?洗澡時,一手拿著蓮蓬頭,另外一隻手忙著把身體洗乾淨,你有注意過自己的身體嗎?其實ARMANI我們還可以照照鏡子,仔細看看自己的身體是如何的?自己的表情是否是僵硬的,還是輕鬆自然的,給自澎湖民宿己一個微笑會不會感覺更好,我們可以用手觸摸自己的身體,從頭摸到腳,試著去撫摸身體的每一吋肌膚室內裝潢,去感覺每一個部位與手的關係,那一個部位是很難摸到的,那個部位的按壓是很舒服的發現身體哪邊的室內設計肌肉比較僵硬時,可以去把它揉一揉 捏一捏,讓自己更舒服。自己在洗澡的時候,是不是很僵硬的站著代償,也可以動一動身體,彎個腰洗腳,或把腳抬起來洗,如何洗到背部的肌膚,你還可以使用什麼樣子的動會場佈置作來洗滌身體呢?享受這一個洗澡的過程,與身體一起玩(工作)是很快樂的事情,不要把它看成一件很煩關鍵字行銷人的瑣事,當你把注意力放在你自己(身體)時,你已經開始愛你的身體了。


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